Pelantar.id-Definisi kesehatan mental yang baik dan sehat adalah di mana ketika batin berada dalam keadaan tenang, tentram, dan damai sehingga memungkinkan untuk menikmati aktivitas sehari-hari serta saling menghargai.
Sebaliknya, pengidap gangguan kesehatan mental akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada risiko berbahaya bagi penderita itu sendiri.
Risiko Pengidap Gangguan Kesehatan Mental
Gangguan kesehatan mental harus segera diatasi sebelum menimbulkan bahaya yang lebih buruk.
Berikut ini 5 risiko berbahaya bagi pengidap gangguan kesehatan mental jika gangguan tersebut tidak ditangani dengan baik.
Gangguan kesehatan mental harus segera diatasi sebelum menimbulkan bahaya yang lebih buruk. foto: net
1. Menyebabkan Stres
Stres termasuk gangguan kesehatan mental ketika seseorang mengalami tekanan yang sangat berat, baik secara emosi maupun mental.
Orang yang stres mental biasanya akan terlihat gelisah, cemas, hingga mudah tersinggung.
Selain itu, stres dapat berisiko mengganggu konsentrasi, mengurangi motivasi, dan pada kasus tertentu dapat memicu depresi.
Apabila stres berkepanjangan bukan hanya mempengaruhi psikologi, tetapi juga dapat berisiko terhadap cara bersikap dan kesehatan fisik terkait.
Jika anda sudah mulai merasakan adanya kondisi gangguan kesehatan mental tahap awal untuk sesegera mungkin mendapatkan pertolongan ahli.
Anda bisa mendapatkan pertolongan tersebut melalui Halodoc. Situs ini akan menawarkan jasa konsultasi yang ditangani oleh orang yang sudah ahli di bidangnya.
Sehingga anda bisa melakukan konsultasi perihal kesehatan mental dengan efektif dan cepat.
2. Gangguan Kecemasan
Pengidap gangguan kesehatan mental termasuk kondisi psikologis ketika seseorang mengalami rasa cemas berlebihan secara konstan dan sulit dikendalikan yang berdampak buruk terhadap kehidupan sehari-harinya.
Pada kondisi mental yang sehat, rasa cemas akan muncul akibat mengalami kejadian tertentu saja, seperti saat akan menghadapi ujian nasional atau wawancara kerja.
Namun pada pengidap gangguan kesehatan mental ini, rasa cemas kerap timbul di setiap situasi. Akibatnya, seseorang yang mengalami kondisi ini akan sulit merasa rileks dari waktu ke waktu.
3. Menyebabkan Depresi
Depresi adalah gangguan suasana hati yang membuat pengidapnya terus menerus merasa sedih.
Berbeda dengan perasaan sedih biasa yang umumnya hanya berlangsung selama beberapa hari, perasaan sedih pada gangguan kesehatan mental depresi ini bisa berlangsung hingga berminggu-minggu sampai berbulan-bulan.
Selain itu, depresi dapat menyebabkan masalah fisik, mengubah pola berpikir, dan mengubah cara berperilaku penderitanya.
Tidak jarang pengidap gangguan mental ini akan sulit menjalani aktivitas sehari-hari secara normal. Bahkan pada kasus tertentu, bisa menyakiti diri sendiri dan mencoba bunuh diri.
4. Menyebabkan Gangguan Bipolar
Gangguan kesehatan mental bipolar termasuk jenis gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati (mood) yang ekstrim.
Perubahan ini dapat berupa depresi dengan kondisi sedih yang berlebihan dan saat bahagia akan kegirangan secara berlebihan. Perubahan ini suasana hati ini akan terjadi secara bergantian.
Risiko pengidap gangguan ini akan memiliki keinginan untuk menyakiti dirinya sendiri.
Karena itu, kondisi mental bipolar termasuk kondisi serius yang harus segera ditangani oleh ahlinya sehingga dapat segera diatasi.
5. Menyebabkan Gangguan Skizofrenia
Skizofrenia termasuk gangguan kesehatan mental yang berat. Orang yang mengidap ini akan menginterpretasi realita secara abnormal.
Gangguan mental ini dapat berisiko gejala halusinasi, delusi, pola pikir dan perilaku yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kondisi mental Skizofrenia merupakan kondisi jangka panjang yang penanganannya membutuhkan waktu seumur hidup.
Itulah 5 resiko berbahaya pengidap gangguan kesehatan mental yang perlu kamu ketahui. Maka dari itu, usahakan untuk sesegera mungkin cari pertolongan ahli yang bisa dijangkau dengan cepat dan mudah agar gangguan ini bisa teratasi.
